Let`s Talk About SEXuality!
Allgemeines
Eine Sexualberatung ist für dich geeignet, wenn du deinen Horizont im Bereich Sexualität erweitern
möchtest oder ein konkretes Anliegen hast, was dich beschäftigt.
Für eine erfüllende Sexualität braucht es kein perfektes Aussehen, sondern das eigene Wohlgefühl,
damit sich die Lust ausbreiten kann.
Lass uns herausfinden wie genau das für dich aussieht und erlebbar wird!
Hat dir jemand Sex beigebracht ?
Also, mir nicht! Und dabei hat mich das Thema Sexualität schon immer interessiert, nur gab es damals keine passende Ansprechperson oder Erforschungsräume dafür.
Wusstest du, dass wir alle irgendwie gelernt haben mit der eigenen sexuellen Erregung umzugehen. Die Art und Weise wie wir das tun, bleibt jedoch oftmals über viele Jahre gleich, wodurch es bei vielen immer mehr Reize oder Intensität von Außen benötigt, um die eigene Lust zu steigern oder in einem Orgasmus zu kanalisieren. Und dieses "Höher, härter und schneller", weil wir einfach nicht vermittelt bekommen haben, was es alles für andere Möglichkeiten gibt!
Sexualität ist ein natürliches Grundbedürfnis des Menschen und ein lebenslanger Lernprozess, sodass auch hier jederzeit eine Veränderung möglich ist.
Es ist DIE Spielwiese, um Intimität mit sich oder einem anderen Menschen zu leben.
Weißt du wie du deine Sexualität erfüllend gestalten kannst?
Denn näher als bei genussvollem Sex,
kann man sich (selbst) nicht kommen!
Einzelbegleitung und Coaching
Egal, in welcher Situation du aktuell bist. All das, was los ist, was für dich bedeutend ist,
kann in einer 1:1 Sitzung Raum finden.
Die Sitzungen können telefonisch, per Video-Konferenz oder in der Praxis
auf meinem Seminarhof in Krobnitz durchgeführt werden.
Eine Sitzung dauert ungefähr 60 Minuten und
du bekommst auch Impulse für die Umsetzung Zuhause mit.
je Sitzung für 90 €
Manchmal tut es auch ein Quickie ;-)
Deine Fragen, meine Antworten und Impulse für dein Anliegen telefonisch oder per Video-Call ca. 25 Minuten für 45,-€
Erstmal unverbindlich Kennenlernen und schauen, ob die Wellenlänge passt?
Schreib mir für eine Terminabstimmung an Sina@WildesWunderWeib.de
oder buche dir über calendly einen Termin für ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir!
Vielleicht kommt dir davon etwas bekannt vor?
... für Sex hast du keine Lust und keine Zeit?
... du willst die Intimität in einer längeren Beziehung aufleben lassen?
... du hättest gern Sex, aber der den du hast, der befriedigt dich nicht?
... Schnödes Rein-Raus-Fertig stellt dich nicht zufrieden?
... du möchtest ungehemmter in sexuelle Begegnungen gehen?
... du hattest noch nie einen Orgasmus?
... zum Orgasmus kommst du nur alleine?
... der Sex, den du hast, ist eher so lala?
... ihr wollt unterschiedlich oft Sex?
... du bist Single und hast Lust auf Sex, aber niemand steht zur Verfügung?
... du willst anderen Sex, als dein Gegenüber?
... es kommt eher selten zur Penetration, weil der Penis nicht steif genug ist oder bleibt?
... du hast sexuelle Fantasien, die du komisch findest?
... du hast Schmerzen beim Sex?
... du willst blöde sexuelle Erlebnisse hinter dir lassen?
... der Sex könnte länger dauern?
... der Sex könnte abwechslungsreicher sein?
... du willst auch endlich mal wieder guten Sex haben?
... du gehst fremd?
... du brauchst immer mehr Sex-Spielzeuge?
... du willst Sexualität selbstbestimmter leben?
... du willst grundlegend ungehemmter mit dem Thema Sexualität umgehen?
... du willst wieder begehrt werden?
... du willst genussvollen Sex erleben?
oder was ist es bei dir?
Kontaktier mich einfach mit deinen Fragen oder deinem Anliegen.
Ich freu mich darauf gemeinsam mit dir das Schweigen zu brechen!
Es gibt viele Gründe über Sex zu reden...
Eine erfüllende Sexualität wirkt sich positiv auf das seelische und körperliche Wohlbefinden aus, weshalb Sexualität ein wichtiger Indikator für deine gesundheitsbezogene Lebensqualität ist.
Beim Thema Sexualität geht es um weitaus mehr, als Erektion, Penetration und Orgasmus.
Hier einige Themenfelder, die dich interessieren könnten:
-
eine sinnliche und selbstsichere Sexualität leben
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den eigene Körper erforschen und besser kennenlernen
-
die sexuelle Selbstsicherheit verbessern
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sinnliche Berührung und Berührungsqualitäten lernen
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die eigenen Verführungsfähigkeiten erweitern
-
die eigene sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern
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Sexualität in längeren Beziehungen
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Sexualität als Single
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Sexualität und Krankheit
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Sexualität und (unerfüllter) Kinderwunsch
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Sexualität nach Geburt
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Sexualität und Wechseljahre
-
Schmerzen beim oder nach dem Sex
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ausbleibender Orgasmus (beim Sex mit jemand anderes)
-
Angst vor sexuellem Versagen
-
sexuelle Lustlosigkeit allgemein oder in längeren Beziehungen
-
Pornosucht oder Sexsucht
-
Erektionsprobleme
-
frühzeitige Ejakulation
-
und viele anderes mehr
Kontaktier mich einfach mit deinen Fragen oder deinem Anliegen.
Ich freu mich darauf, gemeinsam mit dir das Schweigen zu brechen!
Meine Arbeitsweise
Ich bin zertifizierte Sexualberaterin und verwende in meinen Beratungssitzungen und Seminaren den ganzheitlichen Ansatz von Sexocorporel, der führenden Methode in der Sexologie und Sexualtherapie.
Dabei wird dein Anliegen von den vier Hauptebenen Körper, Geist, Seele und dem Beziehungsgeflecht her betrachtet. Des Weiteren werden auch kulturelle, religiöse, geschichtliche oder sonstige besondere Lebensereignisse mit einbezogen.
Es ist wirklich immer wieder erstaunlich, was alles Einfluss auf die eigene Sexualität und das sexuelle Verhalten nimmt!
Erkennen wo die Ursachen liegen ist der erste Schritt und in den nächsten Schritten kümmern wir uns um dein sexuelles Wohlbefinden, ganz in in deinem eigenen Tempo.
Was dich in einer Sexualberatung mit mir erwartet:
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ein sicherer und geschützter Rahmen… Lass uns das Schweigen brechen!
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Worüber wir sprechen bleibt in diesem Raum
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Vermittlung von Wissenswertem
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wertungsfreie Gespräche und Erfahrungsaustausch
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Entdecken und Hinterfragen von Glaubenssätzen
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Gefühlen und Emotionen einen gebührenden Raum geben
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Verstrickungen aus der Vergangenheit entdecken und ausbalancieren
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Reflektionsübungen: Gedanken, Gefühle, Erlebnisse auf Papier bringen
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Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Meditationsreisen
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Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung
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sanfte Bewegung (z.B. durch Dehnung, Beckenboden-Aktivierung, Schütteln)
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Stärkung des Selbstausdrucks durch Körpersprache, Begriffe und Stimme
Die Sexualberatungstermine finden in meiner Praxis auf dem Seminarhof in der Oberlausitz oder online statt.
Deine Jacke und Schuhe kannst du ausziehen, der Rest bleibt an ;-)
